#завтракдонора

Рассказать в instagram, что у тебя на ужин или обед, — популярное развлечение у молодежи. Однако такая забава может принести и пользу, если речь идет не просто о завтраке, а об утренней трапезе донора крови.

Национальный фонд развития здравоохранения и Московский ресурсный центр по донорству крови при поддержке Координационного центра по донорству крови при Общественной палате Российской Федерации предлагает обитателям instagram узнать, из чего должен состоять правильный донорский завтрак, сфотографировать его, выложить в социальную сеть с хэштэгом (специальным «ключевым словом») #завтракдонора и… конечно же, отправиться на донацию.

Перед выходом из дома для сдачи крови обязательно нужно позавтракать, не отправляться на донацию натощак. Хорошо выпить сок, морс, сладкий чай, съесть сухарик, сушку; очень полезна порция каши на воде. А вот жирную, жареную, острую и копченую пищу, а также молочные продукты, яйца и масло, шоколад, бананы и финики донору на завтрак есть крайне не рекомендуется.

Простая фотография утреннего приема пищи в социальной сети может сослужить отличную службу, если это действительно правильный #завтракдонора, Авторы самых «правильных» и креативных фото регулярно получают сувениры с символикой донорского движения от instagram-аккаунта Национального фонда развития здравоохранения.

0artem_denisov21

Скачать презентацию об акции #завтракдонора (pdf, 1 мб)